私の生活 16時間断食のすすめ(5/18) 出典:【医師監修】16時間断食を成功させる3つの基本ルール 前回、mRNAワクチン”解毒”のための処方箋をお伝えしました。今回はそのうちの「16時間断食のすすめ」をお伝えします。こ→ 続きはこちら 2024.05.18 私の生活新型コロナワクチン