うつ・不安症状

池谷敏郎医師 ホリプロオフィシャルサイトより 　内科、循環器科医の池谷 敏郎医師（池谷医院医院長）は、本日11時15分に配信された「『眠れない』『眠りが浅い』で→ 続きはこちら

　前回の弟さんをうつ病で亡くした方の記事で、抗うつ剤について以下のように書いてありました。 　抗うつ剤に原因がある気がして弟の家を訪ねた際、ダイニングテーブル→ 続きはこちら

　長時間ネット・ゲームをする状況が生まれる理由は何でしょうか。 　まず考えられるのは、「おもしろい」からです。30年ほど前、私は当時流行していたファミリーコンピュータ（フ→ 続きはこちら

炎症のもとになる食品を減らしましょう 　炎症はさまざまな物質や食べ物の影響で起こりやすくなります。特に気をつけたいのが、砂糖や化学物質、加工食品、パンをはじめとする小麦製品、牛乳→ 続きはこちら

炎症や有害物質を体内からなくしましょう　 　実際、食生活の偏りから、代謝の材料が供給できていない発達障害の子どもは多く見られます。それでは不足している栄養素をとればよいかといった→ 続きはこちら

魚、肉、卵、大豆を食べましょう 　今度は下図で、葉酸回路につながる右側の回路に注目してください。 　これはメチオニン回路と呼ばれるもので、葉酸回路とはＭＴＲという酵素を介してつ→ 続きはこちら

ビタミン・ミネラルが必要 　メチレーション回路の出発は葉酸からスタートしています。ということは、日常の食事で葉野菜をとっていなければ、出発点からつまずいてしまうことが分かります。→ 続きはこちら

多くの酵素が必要 　メチレーション回路の歯車をスムーズに回すためには、酵素が不可欠です。酵素は人間や動物、植物、虫、微生物など全ての生命に存在する外殻がアミノ→ 続きはこちら

発達障害の本質は「代謝障害」 　脳の発達や、日々の感情には、私たちが内・外から受けた刺激を情報として、脳に伝えることが必要になります。脳内でその情報のやりとり→ 続きはこちら

からだの中で回っている大切な「歯車」　 　前回の精神症状とともに現れる身体症状は、下図のメチレーション回路と深くかかわっていると内山医師は言います。この回路は→ 続きはこちら