私の生活

2020年5月

あれから2週間後、ルームの胡蝶蘭の花は今(5/29)

 5月14日に咲いた胡蝶蘭の2番花ですが、今はどうなっているでしょう。5月中旬から下旬にかけてルーム内の温度は、25℃から28℃でした。  暑くなってきたので、今は1週間に1度の割合でお水をあげています。受け皿...
2020年5月

道端にはひっそりと可愛い花が咲いていて蜂がとまっていました(5/25)

 アクト(Acceptance and Commitment Therapy) では、オープンで柔軟であり、好奇心を持って注意を向けることをマインドフルネスと言っています。私は毎朝、30分間のウォーキングをしていますが、「今日は意識...
2020年5月

2か月で6kg減量した私の3か月後の体重は・・・(5/22)

  昨年11月21日に73.7kgだった私の体重は、約2か月後の1月23日に67.7kgになりました。その4日月後の5月22日、私の体重は67.4kgでした。6kg落したまま、リバウンドせずほとんど変わっていません。 ...
2020年5月

感染する人が更に減少してきました。(5/19)

 本日、東京都で感染した人は5人でした。12日前の発表は23人でした。本日の発表は2週間前の自粛生活に基づくものだと考えられます。2週間前はGW後半(5日前後)にあたります。緊急事態宣言が発令され1か月弱経ち、更に延長が発表される時...
2020年5月

胡蝶蘭の二番花が咲きました。(5/14)

  右(スマホでは下)の花は、昨年10月1日に開業した時にいただいた胡蝶蘭です。とてもきれいな花が咲いていました。10日に一度、お水をあげていました。   ルームに入った時には必ず、「ランちゃん来たよ~。今...
2020年5月

自宅で散髪をしてもらいました。(5/9)

 自粛生活に入り、一か月以上たちました。この間の私の生活といえば、午前中はウォーキング、ストレッチ、洗濯、掃除、午後は自宅とルームの往復でした。1週間に1度、コンビニで買い物です。人と会ってゆっくり会話をしたのは、1月中旬に小学校の...
2020年5月

感染する人が減少してきました。でも油断は禁物。(5/7)

 GW明けの5月7日(木)に発表された東京都での感染者数は23人でした。30人を下回るのは、3月30日に13人を記録して以来、1か月以上ぶりのことだそうです。連休中のことでありまだ安心はできませんが、8日(金)も感染者数が減少してい...
2020年4月

千葉県も13日(月)から休業要請(4/12)

 日本はまだコロナを侮(あなど)っている、  欧州では完全に戦争  4月12日8時に配信されたニュースです。危機感を強く抱きました。元国連職員の谷本真由美氏によると、日本人の捉え方はまだまだ甘すぎるといいます。  決定的な違い...
2020年3月

ネット・ゲームの問題<その2>(3/22)

  電車に乗ると、子どもばかりではなく大多数の大人がスマホを見ています。中にはゲームをしている人もいます。スマホを見ていない人の方が少ないです。一昔前は、本や新聞を読んでいる人が多かったです。  かく言う私もス...
2020年3月

ネット・ゲームの問題<その1>(3/20)

 3月18日、ゲームの利用時間を1日60分(休日90分)までとする目安を盛り込んだネット・ゲーム依存対策の条例が、香川県議会で可決、成立しました。4月1日から施行されます。罰則は設けていません。私はこの報道を知って、それだけネット・...
タイトルとURLをコピーしました