私の生活 今日は七夕(7/7)
今日は七夕の日です。皆様はどんな願い事をしたのでしょうか？私もしっかりしました。 6日は長崎県、佐賀県、福岡県、鹿児島県にも大雨による被害が出てしまいました。被害が広がらないことを→ 続きはこちら
私の生活
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私の生活 今や大雨による災害はどこででも起こり得ると思います(7/6)
熊本県警機動隊による救出活動＝４日、同県津奈木町（熊本県警提供）時事通信’20/07/05 22:16配信より 5日22:07配信の朝日新聞によりますと、熊本県南部などを襲った→ 続きはこちら
私の生活 今日から7月(7/1)
日本では、旧暦7月を文月（ふづき、ふみづき）と呼び、現在では新暦7月の別名としても用いています。文月の由来は、7月7日の七夕に詩歌を献じたり、書物を夜風に曝す風習があるからというの→ 続きはこちら
心理療法の活用 小さな黄色い花の名前を教えていただきました。(6/27)
カタバミ 前回の小さな黄色い花の名前を教えていただきました。ありがとうございました。 「カタバミ」という名前でした。早速調べてみました。カタバミは（酢漿草、片喰、傍食、学名: Ox→ 続きはこちら
心理療法の活用 梅雨時の一時(いっとき)の晴れ間でした(6/25)
一昨日(6/23)の午前中、雨が止んだので日課のウォーキングをしていました。いつものコースは、日々違った顔を見せてくれます。今は梅雨時ですが、一昨日は久しぶりに晴れ間が現れました。→ 続きはこちら
私の生活 紫陽花が美しい季節になりました(6/13)
いよいよ紫陽花（あじさい）の美しい季節になりました。紫陽花はユキノシタ科の落葉低木で、6月～7月、無数の花が半球状に咲きます。白・紫・赤と様々な色がありますが、これは土中が酸性か・→ 続きはこちら
心理療法の活用 今日で新緑の５月が終わりになり、明日から６月(5/31)
今日で５月が終わります。みなさまにおかれましては、どんな５月だったのでしょうか。何と言っても新型コロナウィルスでしょう。不安、怒りが交錯していた方もいらっしゃったのではないでしょう→ 続きはこちら
私の生活 あれから２週間後、ルームの胡蝶蘭の花は今(5/29)
５月１４日に咲いた胡蝶蘭の２番花ですが、今はどうなっているでしょう。５月中旬から下旬にかけてルーム内の温度は、２５℃から２８℃でした。 暑くなってきたので、今は１週間に１度の割合で→ 続きはこちら
心理療法の活用 道端にはひっそりと可愛い花が咲いていて蜂がとまっていました(5/25)
アクト(Acceptance and Commitment Therapy) では、オープンで柔軟であり、好奇心を持って注意を向けることをマインドフルネスと言っています。私は毎朝、→ 続きはこちら
私の生活 子供たちがいない朝の通学路(3/13)
朝の７時３０分ごろ、通学路を通る小学生の姿が今は見られません。そうです。新型コロナウィルス感染防止のために、３月２日から学校が休校になっているのです。 ２月には、私がウォーキングで→ 続きはこちら