うつ・不安症状 精神安定のためのメニュー(5/31) 医師の内海聡氏は、著書「医者いらずの食べ方」において、次のように述べています。 バージニア州の少年院で囚人276人を対象に行われた興味深い研究がある。砂糖の摂取を減らしたグループと→ 続きはこちら 2025.05.31 うつ・不安症状子どもの心配な行動