新型コロナウィルス感染拡大防止のため、緊急事態宣言が発令されました。更に不要不急の外出を自粛していくことが求められてきます。
私たちはすでに無症状で感染している可能性もあります。そこで人から感染しないようにすると同時に、人に感染させないようにする配慮が大切になってくると思います。志村けんさんの報道からも、この新型コロナウィルスはたいへん怖いです。
私たち国民一人ひとりが危機感を持って、協力して対応していくことが求められているように思います。これからしばらくは、不自由な生活をしていかなければなりません。何かと困ったことが起こり得る状況が想定されます。
そこで、無料メールカウンセリングを開設することにしました。精神的不調や生活上の問題等、どんなことでもかまいません。お気軽にメールでお伝えください。
＜スマホでも送信可能です＞
例えば、
・外に出られずイライラするのだけれど、どうすればよいのか。
・子どもが騒いで家の中が落ち着かず、困っている。
・子どもが遊んでばかりいて全然勉強しない。
・外に出るのがおっくうになってしまい、人と話をするのが不安である。
・どんなことでも、やる気が起きない。
・起床時間、睡眠時間、食事の時間等不規則になり生活が乱れてしまった。
等です。上記の現象は起きてしまった時の内容ですが、今のうちから起きないようにするためにどうすればよいか考えておくこともできると思います。
何かあったら、一人で抱え込まずに人に話すことで精神的にずいぶん楽になり、明日への活力が生まれることがあります。守秘義務を徹底し誰にも話すことはありませんので、ご安心ください。
精神的不調でカウンセリングを受けたい方、生活の問題で相談したい方は当ルームのお問い合わせフォームからメールで送ってください。なるべく早く返信いたします。
尚、スマホ等で迷惑メール対策のため、受信設定している方は当ルームのドメイン（@onishi-counselingroom.com）を指定してください。
