うつ・不安症状 足りていない栄養を補えば、うつ病や発達障害は劇的によくなる！(11/8)
大塚亮医師（大塚医院ホームページより） 左（スマホでは上）の写真の大塚医師は著書「（食事を変えてラクラク解決！）脱うつレシピ」で、次のように述べています。大塚医師が診察していて一番→ 続きはこちら
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うつ・不安症状 
子どもの心配な行動 発達障害の本質は「代謝障害」(その2)(9/13)
安易に診断されている発達障害 下のグラフは、7月3日のルームだよりで紹介したADHD治療剤が処方された金額の変化を表したものです。2005年に発達障害者支援法が施行されてから、ぐん→ 続きはこちら
子どもの心配な行動 発達障害の本質は「代謝障害」(その５)(9/19)
発達障害の本質は「代謝障害」 脳の発達や、日々の感情には、私たちが内・外から受けた刺激を情報として、脳に伝えることが必要になります。脳内でその情報のやりとりに使われるのが、神経伝達→ 続きはこちら
子どもの心配な行動 発達障害の本質は「代謝障害」(その４)(9/17)
からだの中で回っている大切な「歯車」 前回の精神症状とともに現れる身体症状は、下図のメチレーション回路と深くかかわっていると内山医師は言います。この回路は体の中で起こっている大切→ 続きはこちら
子どもの心配な行動 発達障害の本質は「代謝障害」(その３)(9/15)
現在は発達障害の可能性のある子どもが増えている 安易に診断されている発達障害ですが実際、「上手にコミュニケーションがとれない、じっと座っていられない、集中できない、キレやすい」とい→ 続きはこちら
うつ・不安症状 うつ病を克服した方のお話③〔食事、運動習慣、言葉遣い〕(7/20)
【食事を見直す】 食生活が乱れがちな人は、まずは栄養バランスのとれた食事に見直すことが大切です。うつと食事は深い関係があります。食事を見直すだけでかなりうつ症状は改善できると思いま→ 続きはこちら
うつ・不安症状 うつ病を克服した方のお話②〔断薬、自分と向き合う〕(7/18)
では私がどうしてここまでうつ症状を改善することができたのかをご紹介したいと思います。正直さまざまな方法を試してきたので、どれが一番有効だったのかは今となってはわかりませんが、すべて→ 続きはこちら
うつ・不安症状 うつ病を克服した方のお話①〔うつ歴〕(7/16)
うつ病を克服された方のお話を原文のまま、ご本人の承諾を得て紹介したいと思います。2021年7月11日に投稿されたブログ(田舎もんの生業術)です。【はじめてのうつ症状】 はじめてうつ→ 続きはこちら
私の生活 今日は七夕(過去60年間の7月7日の気温を調べてみました)(7/7)
土石流が発生した伊豆山地区(時事通信)-Yahoo!ニュースより 今日は七夕の日ですが、昨年の6日には、長崎県、佐賀県、福岡県、鹿児島県にも大雨による被害が出てしまいました。今年は→ 続きはこちら
私の生活 年齢はただの数字(90歳の現役フィットネス・インストラクター)(3/25)
下の写真は、90歳の現役フィットネス・インストラクターのタキミカさんです。この柔らかさには驚かされます。 2021.01.03付けのnippon.comによりますと、瀧島未香(たき→ 続きはこちら