心理療法の活用 道端にはひっそりと可愛い花が咲いていて蜂がとまっていました(5/25) アクト(Acceptance and Commitment Therapy) では、オープンで柔軟であり、好奇心を持って注意を向けることをマインドフルネスと言っています。私は毎朝、→ 続きはこちら 2020.05.25 心理療法の活用私の生活
心理療法の活用