2020-05-05

2020年5月

禁煙は脳科学コーチング(後編)(5/5)

  タバコを止めたくても止められないはずです。タバコの精神的依存度、身体的依存度は麻薬とほとんど同じだったのです。 私は教員生活最後の年、咳や痰が少し気になっていました。ドクターストップはかかっていなかったのですが、「よし、止めよ...
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