心理療法の活用 昨日(6/19)、全国で移動の自粛が緩和されました(新型コロナウィルス対策)(6/20)
移動の自粛が全国で緩和され、赤羽国土交通省は「感染症対策をしっかりと講じながら、まずは国内観光から需要を喚起していきたい」と述べていました。下のグラフ（東京都福祉保健局作成）は、東→ 続きはこちら
2020-06
心理療法の活用 
うつ・不安症状 医師の言うことは信じてよいのでしょうか(前編)(6/17)
医師の言うことは信じてよいのでしょうか(前編) 前回までお伝えしてきたことから、薬は対症療法で副作用があり、緊急避難的に数回服用し症状をおさえるのはまだよいと思いますが、特に向精→ 続きはこちら
私の生活 紫陽花が美しい季節になりました(6/13)
いよいよ紫陽花（あじさい）の美しい季節になりました。紫陽花はユキノシタ科の落葉低木で、6月～7月、無数の花が半球状に咲きます。白・紫・赤と様々な色がありますが、これは土中が酸性か・→ 続きはこちら
うつ・不安症状 なぜ「コロナうつ」という新しい言葉が生まれるのでしょう？(6/5)
自粛解除から社会活動が始まることで、これまでの生活スタイルが変わることにより、疲れを感じる人が増えてくることが予想されています。「朝起きるのが辛い」「人と話すのがおっくう（緊張する→ 続きはこちら
うつ・不安症状 6月に入って新型コロナウィルスに東京都で感染した方は・・・(6/3)
５月２５日に緊急事態宣言が解除されました。それに伴い、学習塾やスポーツジム等も営業が再開されました。昨日の東京の感染者は3４人で、本日は１２人でした。２週間前の５月１９日、私は「最→ 続きはこちら