心理療法の活用 今日の千葉県はとても良い天気でした。(5/17)
アクト(Acceptance & Commitment Therapy)では、思考に巻き込まれるのではなく、今この瞬間に体験していることに気づく、あるいは注意を向けることを大切にし→ 続きはこちら
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