心理療法の活用 辛い思考や感情が湧き起ってきたら(12/9) 前回まではネガティブな思考(考え)に対しての脱フュージョンのしかたについてお伝えしてきました。今回から、辛い思考や感情に対しての対処についてお伝えしたいと思います。 → 続きはこちら 心理療法の活用2020年12月
心理療法の活用