うつ・不安症状 うつは薬ではなおらない、救うのは食事(12/16) 精神科医である宮島賢也医師は著書「うつが消える食事」(アスコム)で、ご自分も長くうつで苦しんだ一人だと言っています。7年間処方薬を飲み続けましたが、うつ状態はよくならなかったそうで→ 続きはこちら 2020.12.16 うつ・不安症状