うつ・不安症状 精神科医や薬との向き合い方(12/13)
「うつの8割に薬は無意味」(朝日新聞出版)の著者である井原裕医師は、オンラインカウンセリングcotree(ｺﾄﾘｰ)のインタビューで、精神科医や薬との向き合い方について次のように話→ 続きはこちら
2020-12
うつ・不安症状 
心理療法の活用 感情をアクセプト(受け容れ)します(12/11)
これまで、辛い思考について考えてきましたが、気持ちについても考えてみたいと思います。マインドはこの感情は耐え難いと言ってくる時があります。そんな時、感情を受け容れる(アクセプトする→ 続きはこちら
心理療法の活用 浮かんだ思考(考え)に囚われてしまうと…(12/4)
私たちは、特定の考えに囚われてしまうと、今、必要な行動をとらないで、その特定の考えを行動につなげてしまう可能性が高くなります。 例えば、運転中に「コロナのニュースが気になりスマホを→ 続きはこちら
うつ・不安症状 軽いお薬だからと言われても、「よくよく使用しているお薬を見てください」(12/3)
内山葉子医師 葉子クリニック医院長の内山葉子医師は、次のように報告しています。「適応外の向精神薬使用の実態が調査されていました。双極性障害(※１)への抗うつ薬処方は基本的には適応で→ 続きはこちら
うつ・不安症状 ジプレキサ(抗精神病薬)の重要な基本的注意(12/1)
下記の説明書には、統合失調症に用いられているジプレキサ（抗精神病薬）の重要な基本的注意が書かれています。文字が小さく、読みづらくて申し訳ないのですが、特に8.3、8.8.3、8.8→ 続きはこちら