心理療法の活用 だから、思考(考え)を観察するようにします(12/5) 運転中に、スマホを見たいといった思考(考え)に囚われてしまう(フュージョンする)と、スマホを見る行動をとり危険度が増します。フュージョンしてしまうと思考が行動に影響を与えます。 そ→ 続きはこちら 2020.12.05 心理療法の活用
心理療法の活用